10 Situs Web untuk Melacak Resolusi Tahun Baru Anda

Ini waktu tahun lagi! Waktu untuk merenungkan dua belas bulan terakhir dan mengarahkan pandangan kita pada tahun depan. Bagi banyak dari kita, itu berarti membuat resolusi Tahun Baru. Tapi jujur ​​saja, berapa banyak dari kita yang benar-benar berpegang pada resolusi kita? Jika Anda seperti kebanyakan orang, jawabannya mungkin tidak banyak. Faktanya, menurut sebuah studi oleh University of Scranton, hanya 8 persen orang yang mencapai resolusi Tahun Baru mereka. Tapi tidak harus seperti ini! Ada banyak alat dan sumber daya yang tersedia untuk membantu kita membuat dan mempertahankan resolusi kita. Inilah sepuluh yang terbaik. 1. iDon't iDon't adalah aplikasi gratis untuk iPhone dan iPad yang membantu Anda melacak resolusi Tahun Baru Anda. Mudah digunakan: cukup masukkan resolusi Anda dan tetapkan tujuan. Kemudian setiap hari, catat apakah Anda mencapai tujuan Anda atau tidak. iDon't juga memungkinkan Anda mengatur pengingat dan melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu. 2. MyFitnessPal Jika resolusi Anda ingin menjadi bugar, MyFitnessPal adalah alat yang hebat untuk membantu Anda mencapai tujuan. Ini adalah aplikasi gratis yang memungkinkan Anda memantau pola makan dan olahraga. Anda dapat mencatat makanan yang Anda makan dan olahraga yang Anda lakukan, dan MyFitnessPal akan menghitung kalori yang telah Anda konsumsi dan bakar. Ini juga memiliki database makanan yang sangat besar dan pemindai kode batang untuk mempermudah pencatatan. 3. Hentikan Itu! Hentikan Itu! adalah aplikasi gratis untuk iPhone dan Android yang membantu Anda berhenti merokok. Ini memungkinkan Anda melacak kemajuan Anda, menetapkan tujuan, dan menerima dorongan dari teman dan keluarga. Hentikan Itu! juga memiliki fitur yang memungkinkan Anda melacak uang yang telah Anda hemat dengan tidak merokok. 4. KebiasaanRPG HabitRPG adalah aplikasi gratis (dengan langganan premium tersedia) yang membantu Anda membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Ini didasarkan pada permainan peran, dan saat Anda menyelesaikan tugas dan tujuan, Anda menaikkan level karakter Anda. Anda juga dapat bergabung dengan guild dan bersaing dengan teman. 5. Pengingat Beeminder adalah layanan yang membantu Anda mencapai tujuan dengan menyiapkan 'perangkat komitmen'. Pada dasarnya, Anda menetapkan tujuan dan berjanji untuk membayar uang jika Anda tidak mencapainya. Beeminder kemudian melacak kemajuan Anda dan mengirimkan pengingat kepada Anda. Jika Anda tidak memenuhi tujuan Anda, Anda harus membayar. 6. coach.me coach.me adalah layanan yang menghubungkan Anda dengan pelatih kehidupan nyata untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Anda dapat memilih dari berbagai pelatih, masing-masing dengan bidang keahliannya sendiri. coach.me juga memiliki komunitas tempat Anda dapat terhubung dengan pengguna lain dan mendapatkan dukungan. 7. akuntabilitas teman teman akuntabilitas adalah layanan yang membantu Anda menemukan mitra akuntabilitas untuk membantu Anda mencapai tujuan. Anda dapat mencari teman berdasarkan lokasi, minat, dan tujuan. Setelah Anda menemukan kecocokan, Anda dapat mengobrol dengan mereka dan menyiapkan rencana untuk saling membantu agar tetap di jalur. 8. TongkatK StickK adalah layanan yang membantu Anda mencapai tujuan dengan membuat komitmen dan menetapkan konsekuensi. Anda memilih tujuan, menetapkan tenggat waktu, dan berjanji untuk membayar uang ke badan amal pilihan Anda jika Anda tidak mencapai tujuan Anda. StickK juga memiliki fitur yang memungkinkan Anda bertaruh melawan teman. 9. Perencana Kebahagiaan The Happiness Planner adalah alat yang membantu Anda menetapkan dan mencapai tujuan, serta melacak kemajuan Anda. Perencana memiliki ruang untuk menuliskan tujuan Anda, dan setiap minggu Anda meninjau kemajuan Anda dan menetapkan tujuan baru. Perencana juga memiliki bagian untuk refleksi, di mana Anda dapat menulis tentang apa yang berhasil dan apa yang tidak. 10. Waktu Penyelamatan RescueTime adalah layanan yang membantu Anda memahami cara Anda menghabiskan waktu, sehingga Anda dapat membuat pilihan yang lebih baik tentang cara menggunakannya. RescueTime berjalan di latar belakang komputer Anda dan melacak waktu yang Anda habiskan di berbagai situs web dan aplikasi. Ini kemudian memberi Anda laporan tentang aktivitas Anda, sehingga Anda dapat melihat di mana Anda menghabiskan waktu dan membuat perubahan yang sesuai. Ini hanyalah beberapa dari sekian banyak alat dan sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda membuat dan mempertahankan resolusi Tahun Baru Anda. Jadi tunggu apa lagi? Pilih resolusi dan mulailah!

Setiap tahun baru kami membuat beberapa keputusan. Kami memilih untuk melakukan sesuatu, menolak sesuatu, mengubah sesuatu, dll. Selama pemenuhan resolusi tahun baru, semangat memudar, dan akhirnya kami menyerah. Ini adalah kejadian umum. Hampir 80% orang melepaskan resolusi Tahun Baru mereka pada minggu kedua bulan Februari, menurut sebuah penelitian. Jika Anda ingin menjadi salah satu dari 20% yang tidak menyerah, inilah daftarnya 10 Situs Web untuk Melacak Rencana Malam Tahun Baru Anda .

Manfaat Melacak Resolusi Tahun Baru

Resolusi Tahun Baru sebenarnya berarti bagi kita selama kita menjaganya. Mereka membantu kita mencapai beberapa hal yang kita lewatkan atau tinggalkan, dan beberapa hal yang mengganggu kita. Berikut adalah beberapa manfaat dari resolusi tahun baru.

• Membuat Anda tetap termotivasi: Salah satu alasan utama kami membatalkan resolusi Tahun Baru adalah kurangnya motivasi. Jika Anda memilih situs web atau aplikasi pelacakan izin yang baik, datanya akan membuat Anda merasa termotivasi. Anda tidak ingin menyerah begitu Anda mulai melacaknya.
• Pengembangan diri: Apakah Anda membuat keputusan untuk mempelajari keterampilan baru atau bergabung dengan gym untuk mengurangi berat badan, mencatatnya akan membuat Anda tetap termotivasi sampai Anda terbiasa dengan tujuan tersebut. Faktor pencapaian muncul setelah beberapa hari yang sulit ketika Anda mulai melihat perubahan.
• Pencapaian: Beberapa kebiasaan sulit untuk dilepaskan. Jika Anda membuat keputusan di tahun baru untuk menghentikan kebiasaan buruk yang menyakiti Anda, rasa pencapaian yang akan Anda dapatkan setelah melihat data yang terlacak akan sangat beragam.

Berikut adalah beberapa manfaat melacak resolusi Tahun Baru. Mari kita lihat situs web mana yang dapat Anda gunakan untuk melacaknya.

screensaver untuk windows

10 Situs Web untuk Melacak Resolusi Tahun Baru Anda

Di bawah ini adalah daftar situs web dan alat online untuk membantu Anda melacak rencana Anda untuk tahun baru dan tetap fokus pada tujuan Anda. Ada beberapa situs sasaran. Ikuti mereka sesuai. Anda bahkan dapat menggunakannya untuk melacak kebiasaan Anda, jika bukan resolusi Tahun Baru.

1. kebiasaan
2. Terbiasa
3. kebiasaan sehari-hari
4. sehari-hari
5. Waktu
6. Habitat
7. Makanlah dengan banyak
8. Hutan
9. konsep
10. jam tanganku

Mari selami detail setiap situs web pelacakan kebiasaan.

1] Kebiasaan

kebiasaan adalah situs web gratis untuk melacak kebiasaan. Anda dapat menggunakan Habitory sebagai aplikasi web dan juga di ponsel Android Anda. Tujuan utama pengembang Habitory adalah membuat aplikasi yang dapat dengan bebas melacak kebiasaan. Anda dapat melacak rutinitas kebiasaan tertentu atau bahkan melacak apa yang Anda lakukan dari waktu ke waktu.

Dengan Habitory, Anda dapat membuat kebiasaan berdasarkan resolusi Tahun Baru Anda dan melacaknya. Anda dapat melihat laporan data pelacakan harian dan bulanan. Jika Anda merasa telah melupakan kebiasaan Anda, Anda bahkan dapat menyetel pengingat untuk melakukannya.

2] Biasakan

Terbiasa adalah aplikasi bagus lainnya untuk melacak rencana Tahun Baru Anda. Anda dapat menyesuaikan kebiasaan Anda sesuai dengan keputusan Anda. Tetapkan beberapa pengingat untuk mengikuti kebiasaan ini dan tetap bertanggung jawab. Setelah melacak keputusan Anda selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, Anda dapat melihat laporan mendetail di Habitify.

Habitify tersedia di berbagai platform untuk diunduh dan digunakan. Anda dapat menggunakannya secara online dan mengunduh aplikasinya di Android, iOS, atau macOS.

3] Kebiasaan Sehari-hari

kebiasaan sehari-hari adalah aplikasi web pelacak kebiasaan baik yang dapat Anda gunakan untuk melacak resolusi Tahun Baru Anda. Antarmukanya sangat sederhana dan terlihat seperti lembar excel. Antarmuka dirancang sebagai gimmick visualisasi di mana Anda dapat melihat kemajuan sepanjang bulan di selembar kertas. Tanda centang berwarna di sebelah setiap kebiasaan menunjukkan kemajuan tindakan. Antarmuka DailyHabits sudah cukup untuk membuat Anda tetap termotivasi sepanjang perjalanan. Anda dapat menetapkan tujuan yang fleksibel di DailyHabits. Misalnya, jika Anda ingin pergi ke gym beberapa hari dalam sebulan, Anda dapat menetapkan tujuan tersebut di Kebiasaan Harian saat Anda membuat kebiasaan. Fitur pencatatan adalah apa yang mengikat Anda pada suatu tujuan dengan mencatat kelalaian, penyebab, dan pencapaian. DailyHabits gratis untuk digunakan seumur hidup.

4] setiap hari

sehari-hari adalah alat pelacak kebiasaan minimalis yang tersedia untuk digunakan di platform apa pun. Itu bahkan tersedia sebagai ekstensi untuk browser web utama. Ini mungkin bekerja dengan baik untuk melacak resolusi Tahun Baru Anda. Setiap hari, kebiasaan dan keputusan Anda dilacak di papan sederhana. Konsistensi Anda dalam melakukan kebiasaan tersebut membuat mereka cantik. antarmuka sehari-hari terlihat tradisional, seperti Anda melacak kebiasaan Anda di atas kertas. Menggunakan setiap hari, Anda dapat mengatur pengingat harian, mingguan, email dan tidak pernah melewatkan pengingat dua kali. Anda dapat menggunakannya secara gratis untuk melacak hingga 3 kebiasaan di tingkat gratis, yang cukup untuk melacak resolusi Tahun Baru.

5 kali

Waktu adalah pelacak multifungsi yang dapat Anda gunakan secara gratis. Fokus Clockify adalah manajemen waktu. Ini sangat berguna bagi orang yang bekerja setiap jam. Anda dapat melacak waktu yang dihabiskan di kelas dan juga membuat jadwal satu minggu penuh untuk melihat di mana Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda. Clockify hadir dengan banyak template yang dapat membantu Anda melacak waktu di berbagai kesempatan. Jika Anda menjalankan perusahaan kecil yang tidak mampu membeli alat untuk melacak waktu masuk dan keluar karyawan Anda, Clockify dapat membantu.

6] Kebiasaan

Habitat adalah aplikasi unik untuk melacak kemajuan resolusi tahun baru Anda. Ini membantu Anda membentuk kebiasaan dengan memandang hidup Anda sebagai permainan. Habitica memiliki hadiah dan hukuman dalam game jika Anda melewatkan pelacakan pertumbuhan pribadi. Ini memiliki alat untuk membantu Anda memotivasi diri sendiri menuju tujuan Anda. Habitica mudah digunakan baik di web maupun di aplikasi seluler.

7] Makan banyak

Makanlah dengan banyak adalah aplikasi untuk melacak makanan Anda saat berolahraga sebagai bagian dari resolusi Tahun Baru Anda. Ini menawarkan paket makan yang dipersonalisasi berdasarkan preferensi, anggaran, dan jadwal makanan Anda. Jika Anda ingin menurunkan berat badan atau menambah berat badan, Eat This Much adalah pilihan yang tepat. Anda bahkan dapat membuat rencana diet Anda sendiri, mengikutinya, dan melacaknya di Eat This Much.

8] Hutan

Hutan aplikasi ini adalah alat unik lainnya untuk melacak kemajuan kebiasaan Anda dan juga waktu. Anda menanam pohon kapan pun Anda perlu fokus pada sesuatu. Semakin Anda fokus pada kebiasaan atau tujuan Anda, semakin besar pohon akan tumbuh. Anda mendapatkan koin untuk pohon yang Anda tanam. Jika Anda melepaskan kebiasaan Anda di tengah jalan, pohon yang Anda tanam akan mati. Anda dapat menggunakan aplikasi ini sebagai ekstensi Firefox dan juga sebagai aplikasi seluler.

9] Konsep

Mungkin Anda pernah menggunakan konsep untuk catatan atau keperluan lainnya. Notion memiliki banyak template gratis yang dapat Anda gunakan untuk menyelesaikan berbagai tugas. Itu juga memiliki template pelacak kebiasaan yang dapat Anda sesuaikan dan gunakan untuk melacak resolusi Tahun Baru Anda. Tingkat gratis Notion cukup untuk memenuhi kebutuhan pelacakan sasaran Anda. Anda dapat menggunakan Notion di platform apa pun, dari Windows hingga Android.

10] arloji saya

Jika tujuan Anda di tahun baru adalah tetap produktif sebanyak mungkin dalam sehari, jam tanganku pilihan yang bagus. Dengan jam saya, Anda dapat melacak waktu dan produktivitas tugas Anda. Anda bahkan dapat membuat laporan tentang produktivitas Anda dan memperbaikinya. myhours bahkan membantu pengusaha melacak kinerja karyawan mereka. Dengan menggunakan jam saya, Anda dapat meningkatkan produktivitas, mengelola waktu dengan lebih baik dan lebih efisien, serta mengelola tim dengan lebih baik.

Ini adalah berbagai situs web dan aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk melacak resolusi Tahun Baru dan mencapai tujuan Anda.

Bagaimana Anda mengikuti resolusi Tahun Baru?

Melacak resolusi Tahun Baru adalah hal yang sederhana, tetapi membutuhkan dedikasi. Ada berbagai alat pelacak kebiasaan yang dapat membantu Anda melacak keputusan Anda. Jika Anda tidak ingin menggunakan alat pihak ketiga, Anda dapat membuat lembar pelacakan kebiasaan di Excel atau Google Sheets dan mengisinya secara manual setiap saat.